10 Cara Mengatasi Gugup ketika Wawancara

10 Cara Mengatasi Gugup ketika Wawancara

Jika Anda dapat menceritakan sebuah cerita atau lelucon dengan teman Anda maka Anda dapat melakukannya juga saat wawancara kerja. Namun, gugup dan tekanan ketika wawancara dapat membuat kita bertindak berbeda. Tubuh berperilaku dengan cara yang Aneh dan suara yang keluar dari mulut tampaknya tidak biasa. Jika kita tidak merasa dan mendengar secara normal maka kita akan mengalami ketidaknyamanan untuk melakukannya. Untuk menghentikan saraf agar lebih baik, berikut ada beberapa tips dan latihan untuk membantu Anda ketika wawancara.

Jangan Berbicara terlalu Cepat

Rasa gugup cenderung membuat kita mempercepat bicara kita, sehingga saat Anda menunggu untuk wawancara Anda, cobalah untuk bernafas melalui hidung dengan lambat dalam hitungan Tiga dan ulangi Tiga kali. Pada saat itu Anda akan secara signifikan menurunkan detak jantung Anda dan ketika Anda berbicara, Anda tidak akan terburu-buru.

Menghentikan Getaran diri sendiri

Cukup menekan pantat atau otot paha Anda. Teknik ini akan membantu Anda merasa dan tampil percaya diri. Dan sebagian besar pakaian tidak mengganggu tindakan Anda.

Menghentikan Suara Gemetar Anda

Membuka tenggorokan Anda dengan menjulurkan lidah Anda keluar, ini akan membuka bagian belakang tenggorokan dan Anda akan terdengar lebih percaya diri dan memiliki kewenangan yang lebih. Tentu saja, Anda harus melakukan ini sebelum wawancara – tidak di depannya.

Berdiri ketika Anda menunggu

Anda akan ditempatkan di ruang rapat sebelum wawancara dan menawarkan kursi sementara Anda menunggu, Jangan duduk, Berdirilah. Anda akan terlihat percaya diri jika Anda berada di tingkat mereka sebagai yang pertama bertemu dengan mereka.

Cari posisi duduk terbaik

Jangan pernah duduk di belakang kursi. Anda dapat dengan mudah bersandar ke belakang dan dapat mengencangkan tenggorokan Anda. Saya sarankan bersandar sedikit ke depan kursi Anda. Anda akan terlihat dinamis jika duduk dalam posisi ini.

Tampilkan Tangan Anda

Hal ini telah dibuktikan bahwa kita akan mendapatkan pekerjaan jika kita memiliki tangan yang terlihat di atas meja di depan kita daripada bersembunyi di bawah meja. Menampilkan tangan kita merupakan tanda kejujuran.

Membuat Orang lain merasa Istimewa

Banyak orang mencoba terlalu keras dalam wawancara kerja dan berakhir dengan malu. Kita semua bosan dengan orang lain yang berbicara tentang dirinya sendiri tanpa sedikit pun tertarik dengan orang lain. Ingatlah untuk mengajukan pertanyaan yang menarik. Jelas itu penting untuk melihat ketertarikan dan passion tentang pekerjaan yang ditawarkan dan cobalah untuk tetap tenang.

Mendengarkan

Ketika kita merasa ketakutan dalam pertanyaan yang dikatakan pewawancara, kita akan merasa sulit untuk mendengarkan dan sering menjawab pertanyaan dengan salah. Jadi cobalah untuk memperlambat respon alami tubuh Anda dan Mendengarkan juga akan membantu untuk membuat orang lain merasa istimewa dan menunjukan Anda menghargai pertanyaan mereka.

Gunakan Suara Anda Sendiri

Cobalah untuk menggunakan suara Anda sendiri daripada memakai suara formal. Ini adalah sederhana, seperti tidak berbicara terlalu keras. Berbicara seolah-olah Anda sedang berbicara dengan kelompok teman.

Jadilah Dirimu Sendiri

Jika kita sedang bertemu dengan orang lain, kita akan merasa santai, otentik dan percaya diri. Cobalah untuk menggunakan kata-kata Anda yang biasa Anda pakai.

Jadi, nikmatilah wawancara dan percaya dengan diri Anda sendiri. Anda sudah berada didepan sehingga mereka harus berpikir cukup tinggi dari yang Anda sudah lakukan. Ingatlah untuk memperlambat, mendengarkan dan menjadi diri sendiri. Jika Anda melakukannya, Anda akan merasa santai, otentik dan percaya diri.

702 total views, 1 today