Posts Tagged “Sindikasi”

4 Pertanyaan Untuk Bertanya Pada Diri Sendiri Ketika Anda Terjebak Dalam Lubang

4 Pertanyaan Untuk Bertanya Pada Diri Sendiri Ketika Anda Terjebak Dalam Lubang (c) BeLoker/TheMuse.

“Apa yang Anda inginkan ketika Anda tumbuh dewasa?”

Ini adalah pertanyaan yang diajukan hampir setiap anak. Respon umum termasuk dokter, pengacara, petugas polisi, guru, aktor, dan astronot. Jika Anda telah mengajukan pertanyaan kepada saya ketika saya berusia lima tahun, saya akan berdiri tinggi dan berkata “pemadam kebakaran.” Pada saat sepuluh tahun, saya akan mengatakan kepada Anda ingin menjadi pilot dan pada usia 15, saya akan mengatakan sopir taksi. Kemudian pada saat saya berusia 20 tahun, saya ingin menjadi pembawa berita.

Pada gunanya di tahun-tahun formatif saya lakukan saya membayangkan melakukan apa yang akhirnya saya lakukan: bekerja lebih dari satu dekade dalam penjualan membantu 500 Fortune perusahaan melebihi dari tujuan pendapatan. Saya juga sudah bisa membayangkan diri saya pada akhir transisi ke seorang perekrut eksekutif dan saya menemukan gairah hidup memimpin individu untuk kesempatan berkarir.

Saat kita tumbuh dewasa, kita mulai berpikir tentang hal-hal dewasa seperti keuangan, kesejahteraan, keamanan kerja, dan status sosial, membiarkan pekerjaan fantasi dari masa muda kita jatuh di pinggir jalan. Kami mempertimbangkan persyaratan pendidikan, outlook industri dan keseimbangan kehidupan kerja ketika kami memulai karir yang sebenarnya.

Akibatnya, banyak dari kita berakhir di pekerjaan di mana kita hanya menonton “jam”, mengeluh tentang bos kami, ventilasi tentang tuntutan pekerjaan kita, dan hidup untuk 5:00 setiap hari Jumat.

Namun, itu tidak harus seperti itu. Terjebak dalam lubang pekerjaan tidak berarti Anda perlu untuk keluar dari pekerjaan Anda dan berangkat untuk perjalanan selama setahun di seluruh dunia untuk kembali kepada dasar-dasar siapa Anda dan apa yang membuat Anda bahagia. Ada banyak cara yang membuat rutinitas sehari-hari Anda lebih menyenangkan — bahkan mungkin menawan di kali — jika Anda belajar bagaimana untuk memanfaatkan nilai yang melekat pada peran Anda saat ini.

Mulai melakukan hal itu dengan menanyakan kepada diri sendiri empat pertanyaan ini:

1. Hal Baik Apa Yang Ada Dalam Diri Anda? Hal Buruknya Apa Saja?

Hal ini umum dalam bisnis untuk secara rutin melakukan analisis SWOT: kekuatan (internal), kelemahan (internal), peluang (eksternal), dan ancaman (eksternal). Melakukan analisis SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats) secara pribadi, dimulai dengan mengevaluasi kekuatan dalam diri Anda. Di sebelah mana yang membuat Anda berkembang? Apa yang membuat Anda unik dan membedakan Anda dari teman-teman Anda? Bila Anda menerima umpan balik positif, apa kemampuan dan karakteristik yang sering disebutkan? Melakukan apa yang dapat mengasah Anda dalam keterampilan ini. Jika Anda bekerja di sebuah perusahaan yang mendorong pertumbuhan karyawan, berbicara dengan manajer Anda tentang cara-cara bahwa Anda dapat mulai memasukkan bidang keahlian Anda ke dalam rutinitas Anda yang lain.

Berikutnya, lihatlah kelemahan-kelemahan Anda. Letakkan beberapa pemikiran ke dalam tugas-tugas yang menyebabkan ketidaknyamanan Anda, hal-hal yang aktif Anda hindari, atau yang tampaknya sering untuk menemani penundaan. Sementara Anda pernah unggul dalam segala sesuatu yang akan Anda lakukan, Anda dapat secara aktif meningkatkan di banyak tempat jika Anda menempatkan usaha ke dalamnya. Ada begitu banyak cara untuk belajar sekarang (dari sofa Anda di rumah) bahwa Anda tidak memiliki terlalu banyak alasan untuk setidaknya tidak mencoba.

Fokus eksternal ketika mengevaluasi peluang dan ancaman. Mengembangkan kesempatan sebagai sarana untuk mengatasi ancaman. Misalnya, Anda mungkin merasakan bos Anda pensiun sebagai ancaman, tetapi jika Anda mengambil kesempatan untuk mengembangkan hubungan yang kuat dengan manajer baru Anda, siapa tahu apa hal-hal yang menarik ada di depan Anda. Mengenali kekuranganmu dan apa yang membuat Anda merasa cemas atau terancam — tapi daripada agak berdiam pada mereka, menemukan cara untuk mengatasinya dengan cara yang akan menguntungkan Anda dalam jangka panjang.

2. Apa Yang Membuat Anda Menderum?

Berpikir kembali pada saat-saat bekerja ketika Anda merasa sentakan kegembiraan. Bahkan jika percikan singkat dapat mempertimbangkan apa yang Anda lakukan saat itu. Mungkin Anda sedang berbicara dengan seorang pelanggan, atau bekerja dengan tim Anda untuk memecahkan masalah, atau strategi dengan atasan Anda mengenai bagaimana pendapatan tumbuh. Apakah itu membangun hubungan atau kerjasama atau topline strategi, mengidentifikasi apa yang mengilhami dan memotivasi Anda dan kemudian mencari cara untuk secara teratur menggabungkan yang menjadi peran Anda saat ini. (Sekali lagi, manajer Anda adalah orang besar untuk berbicara tentang hal ini.)

Aku selalu merasa begitu bergairah tentang budaya tempat kerja dan pada satu titik dalam karir saya ketika saya tidak merasa sangat terinspirasi oleh apa pun yang sedang dikerjakan, saya menciptakan dan melaksanakan program pementoran yang memberikan paparan pegawai manajemen muda yang sementara dapat memungkinkan individu-individu berpengalaman mendapatkan kesempatan untuk latihan kepemimpinan. Mempertimbangkan cara-cara inovatif di mana Anda bisa menggunakan minat Anda untuk keuntungan Anda di kantor.

3. Bagaimana Anda Dapat Lebih Terhubung Dengan Orang Lain?

Sangat mudah untuk tetap berpegang bahwa pada tim kami telah berkembang dari waktu ke waktu, tapi dimanakah tantangan dan kegembiraan? Mendorong diri Anda untuk keluar cabang dan bertemu orang baru. Anda masih dapat membuat waktu untuk memperdalam hubungan Anda telah dibudidayakan, tetapi juga membuat upaya untuk mengatur beberapa tanggal Makan Siang, atau hanya meminta rekan kerja Anda yang tidak tahu kapan waktu terbaik untuk minum kopi.

Saya pernah kenal rekan kerja tingkat junior yang dijadwalkan 15 menit pertemuan dengan semua manajer senior pada 10 tim penjualan perusahaan. Ia datang dari pengalaman dengan hubungan yang lebih baik dengan kepemimpinan dari sebagian besar temannya, dan ia muncul dengan semangat yang baru ditemukan untuk apa yang dia lakukan setiap hari. Meluangkan waktu untuk menghubungkan dapat mengekspos peluang-peluang baru Anda, membuka mata untuk mendapatkan informasi dan hubungan yang lebih baik.

4. Mana Yang Dengan Mudah Anda Dapat Membuat Perubahan?

Perubahan terkadang begitu mudah, jadi pertimbangkan untuk dimulai dengan tingkat estetika permukaan. Mengubah dekorasi meja Anda. Membeli tanaman kecil. PIN up artwork inspiratif dan memajang foto. Setelah Anda membuat lompatan, melangkah lebih dalam ke dalam perubahan dan mengevaluasi kembali beberapa proses Anda untuk mencoba dan mengguncang rutinitas Anda. Anda selalu memulai hari dengan satu cara? Mengapa tidak mencoba melakukan sesuatu yang berbeda?

Setelah Anda membuat beberapa langkah kecil, lihat ketika Anda dapat menyelam di sepanjang jalan dan pergi lebih jauh dan lebih berani. Mengidentifikasi satu area yang mungkin telah diabaikan rekan kerja Anda atau tidak punya waktu untuk mengatasi dan mempelajarinya secara mendalam. Menjadi seorang ahli, memamerkan keterampilan Anda, dan melihat jika Anda belum pindah setidaknya melewati beberapa langkah kerja yang telah menjaga Anda turun.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus tetap melakukan apa yang Anda lakukan. Jika Anda telah membuat upaya untuk meningkatkan situasi Anda dan mengoptimalkan peran Anda dan yakin tidak ada yang layak untuk dilakukan, mungkin sudah saatnya untuk perubahan besar, yang akan membawa Anda lebih dekat untuk apa yang Anda inginkan, bahkan jika Anda tidak pernah bisa menjadi bintang dari acara TV Anda sendiri.

Source: https://www.themuse.com/advice/4-questions-to-ask-yourself-when-youre-stuck-in-a-rut-and-dont-want-a-new-job

4 Cara Sukses Berhenti Peduli Terhadap Apa Yang Orang Lain Pikirkan

4 Cara Sukses Berhenti Peduli Terhadap Apa Yang Orang Lain Pikirkan

4 Cara Sukses Berhenti Peduli Terhadap Apa Yang Orang Lain Pikirkan (c) Getty Images.

Beloker Tips – Pada satu waktu atau lainnya, kita semua sudah bersalah karena peduli terlalu banyak tentang apa yang mungkin orang lain pikirkan. Membuat kami ragu untuk menjadi inovatif, kreatif, atau untuk berbicara karena tak seorang pun ingin diberitahu tentang ide-ide payah, atau rencananya adalah hanya sebuah kesalahan besar. Atau kita bahkan mungkin memainkan peran untuk diri kita sendiri, menolak tantangan atau menjual ide-ide pendek kita sendiri karena kita khawatir mereka tidak akan menerimanya.

Penulis buku terlaris Seth Godin berpendapat bahwa ini bukanlah “takut gagal” yang menahan kita dan membuat kita kecil, melainkan itu adalah “takut kritik.” Jadi, bagaimana Anda bisa menghentikan peduli apa yang orang lain pikirkan?

Langkah pertama adalah untuk mengingat bahwa jika banyak orang merasa cara ini dan masih mencapai hal-hal besar, bahwa mereka telah menghadapi ketakutan akan kegagalan mereka, menghakimi, dan menang. Pengambilan resiko yang berhasil mengelola untuk menjaga dari kritik kembali menahan mereka.

Jika Anda ingin berubah dari menjadi orang yang takut untuk mengatakan apa-apa dalam pertemuan dengan orang yang rahasia, carilah empat orang-orang sukses yang telah belajar bagaimana untuk melakukannya. Dan, berikut ini adalah 4 cara sukses untuk mengatasi ketakutan Anda:

1. Tanyakan kepada diri sendiri: “Bagaimana jika saya tidak melakukan apa-apa?”

Marie Forleo, seorang pembawa acara MarieTV, pelatih kehidupan Amerika dan pengusaha mengatakan bahwa ketika muncul kesempatan untuk melakukan sesuatu yang baru atau di luar zona kenyamanan kita, yang paling berguna untuk dilakukan adalah untuk berpikir tentang skenario terburuk. Dengan kata lain, sebelum Anda kembali menahan diri karena ada kemungkinan kegagalan, tanyakan pada diri sendiri “Apa hal terburuk yang dapat terjadi…” Ada kemungkinan Anda akan jatuh rata di wajah Anda dengan pergi untuk sesuatu yang baru dan menantang? Benarkah, tetapi bagaimana jika Anda tidak mengatakan apa-apa?

Menulis daftar semua hal-hal yang bisa terjadi jika Anda menjawab ya untuk mengambil kesempatan menakutkan ini. Mencakup semua kekhawatiran tentang kritik yang mungkin Anda dapatkan dari keputusan ini. Di samping daftar itu, membuat satu lagi dengan semua hal-hal yang akan (dan tidak!) terjadi jika Anda memutuskan untuk bermain aman dan menjaga ide-ide dan rencana tersembunyi dari dunia. Bandingkan setiap daftar dan memutuskan jalur yang lebih Anda suka untuk di ambil.

2. Ingat bahwa pekerjaan Anda tidak mendefinisikan Anda

Rohan Gunatillake dari Mindfulness Everywhere (perusahaan yang bertanggung jawab untuk app populer buddhify), mengatakan bahwa kita memiliki kebiasaan buruk membiarkan pekerjaan kita mendefinisikan kita, jadi kurangnya sukses dalam pekerjaan membuat kita merasa buruk tentang diri sendiri.

Dalam pemaparannya di 99U, Rohan menjelaskan bahwa obatnya adalah “decoupling diri dan bekerja.” Dia menggunakan ungkapan-ungkapan kesadaran, pernyataan, dan pernyataan yang Anda pilih untuk membaca keras-keras, merefleksikan, dan melihat bagaimana mereka membuat Anda merasa untuk mencapai hal ini.

Dia mengundang Anda untuk mengulang frase: “Aku tidak seperti dalam Bio di Twitter,” “Aku tidak seperti dalam Resume saya,” “Aku tidak seperti perusahaan saya”, dan “Aku tidak seperti pekerjaan (atau jabatan) saya.” Kemudian dengarkan diri Anda untuk melihat bagaimana pernyataan-pernyataan ini membuat Anda merasa.

Dia menyatakan bahwa berlatih teknik ini membantu Anda untuk mulai memisahkan diri dan bekerja, pada gilirannya membantu meredakan bahwa rasa sakit yang datang jika Anda mengacaukan pada pekerjaan. Jika Anda adalah “tidak seperti pekerjaan Anda” kemudian bahkan jika Anda menjatuhkan bola di kantor, yang terjadi pada kita semua, Anda tidak harus membawanya dengan Anda dan merasa buruk tentang diri Anda. Bekerja mundur berarti itu adalah OK untuk mengambil proyek besar itu, menakutkan, karena jika tidak berhasil, itu tidak berarti secara pribadi Anda gagal. Mengingat bahwa Anda lebih daripada pekerjaan Anda akan membantu Anda keluar dari jalan Anda sendiri.

3. Jangan membiarkan orang lain membuat Anda jatuh

Membungkam kritikus Anda adalah hanya langkah pertama. Itu karena Anda harus siap untuk orang lain menilai Anda, begitupun sebaliknya.

Brené Brown, penulis buku terlaris pada kerentanan TED Talk adalah salah satu dari lima paling dilihat TED Talks di dunia mengatakan bahwa “tidak peduli apa yang dipikirkan orang adalah jenis hiruk sendiri.”

Dalam sebuah pidato untuk 99U, dia berbagi kutipan dari Theodore Roosevelt yang mengubah cara dia berpikir tentang kritik menjadi baik:

“Hal ini bukanlah kritik yang diperhitungkan. tidak seseorang yang menunjukkan bagaimana orang kuat tersandung, atau pelaku mana dari perbuatan yang bisa dilakukan mereka lebih baik. Kredit untuk orang yang benar-benar dalam arena, wajah yang dirusak oleh debu dan keringat dan darah… yang terbaik tahu pada akhirnya kemenangan dari prestasi tinggi, dan yang terburuk, jika ia gagal, setidaknya gagal sementara sangat berani.”

Kutipan ini memberi jalan untuk pendekatan baru untuk umpan balik: Brown memutuskan bahwa jika orang yang mengkritik dia tidak juga keluar dari “arena,” menempatkan dirinya dalam jalur, tapi hanya mengkritik dia, dia tidak akan khawatir tentang apa yang dia katakan. Namun, ia tidak melakukannya dengan sepenuhnya mengabaikan orang lain. Sebaliknya dia mengambil pendekatan untuk mengatakan “Aku melihatmu, saya mendengar Anda, tapi aku akan muncul dan melakukan ini lagi.”

Anda tidak harus berpura-pura menjadi orang-orang yang tidak setuju dengan tidak ada Anda; Anda hanya harus memutuskan bahwa bagaimanapun Anda akan mengikuti rencana Anda. (Setelah semua ini, Anda sudah memutuskan bahwa tindakan akan lebih baik daripada bertindak, dan bahkan jika Anda melewatkan tanda, itu tidak mendefinisikan Anda.)

4. Merangkul penghakiman

Seth Godin, yang saya sebutkan sebelumnya, adalah pengusaha dan penulis buku terlaris 18 buku yang telah diterjemahkan ke dalam 35 bahasa yang berbeda. Dia mengatakan bahwa ada “hanya dua pilihan” dalam hidup: “dikritik” atau “diabaikan.”

Anda bisa memilih. Tetapi jika Anda kembali menahan diri karena Anda takut penghakiman bertanya pada diri sendiri, seperti di bawah ini:

  • Jika saya mendapatkan kritik untuk ini, saya akan menanggung dampak apapun? Apakah saya kehilangan pekerjaan saya, bisa memukul kepala dengan pemukul softball terbalik atau kehilangan persahabatan penting? Jika hanya efek samping kritik adalah bahwa Anda akan merasa buruk tentang kritik itu, maka Anda harus membandingkan perasaan yang buruk dengan manfaat yang akan Anda dapatkan dari benar-benar melakukan sesuatu yang patut dilakukan. Menjadi luar biasa menyenangkan, menyenangkan, menguntungkan, dan bagus untuk karir Anda. Merasa buruk memudar. Dan kemudian, setelah Anda sudah membandingkan dua, dan Anda sudah memutuskan diri Anda mengambil jalan yang luar biasa, jawab yang satu ini.
  • Bagaimana saya dapat membuat sesuatu yang kritik dapat mengkritik?

Jika Anda berhenti melihat umpan balik seperti tanda bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah, dan alih-alih melihatnya sebagai tanda Anda telah melakukan sesuatu yang penting, hal ini tiba-tiba tidak begitu menakutkan. Pada kenyataannya, itu menjadi lambang kehormatan yang Anda lakukan sesuatu yang berharga untuk orang lain yang meluangkan waktu untuk mengomentari.

Hal wajar untuk meragukan diri sendiri atau membiarkan orang lain tetap berada di atas pikiran kita. Tapi, jika Anda berlatih pergeseran pola pikir ini, Anda akan dapat mengatasi ketakutan kegagalan dan mencapai apa yang akan Anda lakukan.

Source: https://www.themuse.com/advice/4-ways-successful-people-stop-caring-what-other-people-think

Cara Terbaik Meminta Masukan atau Saran di Tempat Kerja

Berikut ini adalah salah satu cara untuk meminta masukan atau saran dari rekan kerja di tempat Anda bekerja.

Cara Terbaik Meminta Masukan atau Saran di Tempat Kerja

Cara Terbaik Meminta Masukan atau Saran di Tempat Kerja (c) Getty Images.

Beloker Tips – Rekan kerja Anda bertanya jika Anda bersedia untuk melihat presentasi terbaru, dan Anda lebih dari senang untuk itu. Hanya, ketika Anda mendapatkan email dari dia, ia berkata, “Baik untuk pergi, kan?” yang membuat Anda merasa sepertinya ia tidak benar-benar mendapatkan umpan balik yang jujur (atau tertarik dengan undangan presentasi Anda).

Pertanyaan cap karet yang sebenarnya dapat membuat Anda merasa lebih buruk daripada jika Anda tidak diminta di tempat pertama. Anda mungkin merasa seperti Anda membuang-buang waktu Anda, karena rekan Anda yang hanya meminta formulir sake. Atau, Anda dapat merasa sedikit tidak nyaman ketika ia kemudian menyajikan karyanya ke bos Anda termasuk seluruh hasil pemikiran tim — tetapi jelas dia tidak benar-benar terbuka dengan pendapat Anda.

Seperti begitu banyak isu-isu komunikasi rumit di kantor, yang satu ini jauh lebih mudah untuk memahami ketika Anda berada di akhir penerimaan. Dengan kata lain, sangat mungkin sejawat Anda mencoba untuk menyertakan Anda, tetapi karena ia bergegas, atau merasa sepertinya dia telah melakukan pekerjaan yang sudah baik, ia mengungkapkan pertanyaan dalam cara yang terkemuka. Namun, Anda dapat melihat bahwa gaya komunikasi (sengaja atau tidak) membuatnya lepas seperti dia sedang memanipulasi.

Anda mungkin telah di sana juga. Anda pernah membingkai ide untuk tim Anda dengan mengatakan “tidak bisa kita semua setuju bahwa…?” Ini jenis kalimat berarti bahwa respon apapun selain “ya” menempatkan orang lain dalam posisi harus segera tidak setuju dengan Anda.

Di sisi lain, jika Anda mengatakan pertanyaan sederhana “apa pendapatmu?” Atau lebih baik lagi, “Bagaimana bisa kita meningkatkan ini?” Anda meminta keterlibatan aktif — untuk kritik, untuk umpan balik, untuk inovasi — dengan cara yang menunjukkan hal itu akan dipandang sebagai konstruktif, bukan bermusuhan.

Tentu saja, mungkin bahwa Anda telah membuat pemikiran Anda, dan tujuan Anda adalah untuk mendapatkan semua orang di halaman yang sama. Anda sengaja tidak ingin mengajukan pertanyaan yang mengumpulkan dialog karena Anda tidak memiliki waktu atau anggaran atau sarana untuk mengubah strategi Anda, tapi Anda masih ingin orang untuk berpartisipasi.

Itu baik juga, tetapi jika ini kasusnya, mengapa sama sekali tidak mengabaikan pertanyaan terkemuka? Sebaliknya, meminta apa yang Anda butuhkan. Kedengarannya seperti ini, “sementara kita tidak memiliki anggaran untuk perubahan besar, saya ingin tahu solusi apa yang lebih baik atau lebih buruk — sehingga kami tahu harus fokus kemana dengan upaya yang tersisa.”

Atau, dalam kasus bahwa rekan yang mengirimi Anda presentasi, ia berkata: “Saya hendak berbagi ini nanti, tapi saya sudah membacanya berkali-kali dan saya bahkan tidak tahu apa yang sedang saya cari. Maukah Anda melakukan pencarian cepat untuk kehilangan yang telah saya buat melalui apapun?” Dengan cara itu, ia berlaku jujur tentang fakta bahwa dia tidak terbuka untuk saran strategis, tapi Anda tahu waktu Anda masih berharga.

Seperti yang Anda tahu, lebih baik daripada untuk bertanya kepada seseorang hanya untuk mengabaikan jawabannya, menghindari meminta sesuatu yang isinya mengatakan persis apa yang ingin Anda dengar. Ajukan pertanyaan asli — atau bagaimana berada dalam proses Anda. Bagaimanapun, membuatnya mudah akan membuat kesan yang lebih baik.

Source: https://www.themuse.com/advice/um-this-is-the-wrong-way-to-ask-for-feedback-at-work

4 Cara untuk Menangani Pekerjaan Anda ketika tidak dapat Bertahan itu lebih baik daripada keluar (lagi)
Mengapa Anda akhirnya selalu membenci pekerjaan baru?

4 cara untuk menangani pekerjaan Anda ketika tidak dapat bertahan

4 cara untuk menangani pekerjaan Anda ketika tidak dapat bertahan

Hal itu, Anda katakan kepada diri sendiri dengan asyiknya ketika Anda menerima tawaran. Ini adalah saat Anda diminta untuk menjadi. Bos Anda akan menjadi luar biasa, pekerjaan Anda akan menjadi menyenangkan, masa depan Anda luar biasa — semuanya dari sini. Sampai tidak. Anda berpikir segala sesuatu tentang pertunjukan baru ini akan menjadi sempurna, tapi ternyata, itu sangatlah salah. Lagi.

Seperti pekerjaan terakhir Anda (dan yang sebelumnya) — Anda pikir itu akan menjadi dunia dari Anda dimana hanya perlu melakukan, dan mungkin untuk yang kedua lebih singkat, itu — sampai tiba-tiba menjadi mengerikan dan taktertahankan, dan Anda harus menghadapi kenyataan bahwa Anda membuat kesalahan lain.

Jika catatan Anda ditinggalkan banyak yang harus diinginkan, mungkin waktu untuk mempertimbangkan bahwa Anda dalam masalah, atau setidaknya bagian dari itu. Jika Anda sedang mencari kesempurnaan, pencarian Anda akan tiada akhir. Pekerjaan sempurna, bos, kolega, lingkungan kerja tidak akan ada.

Ya, idealnya Anda akan menikmati apa yang Anda lakukan, punya teman di tempat kerja, dan sebagian besar merasa baik tentang perusahaan Anda. Hanya karena sesuatu tidak berjalan seperti yang direncanakan, itu tidak memberi Anda lisensi untuk memulai pencarian lagi dengan harapan bahwa Anda akan menemukan sesuatu yang lebih baik. Jika Anda melakukannya setiap kali Anda tidak setuju dengan atau kecewa dengan seseorang di tempat kerja Anda, Anda akan menemukan diri berputar didepan pintu pekerjaan.

Sebaliknya, jika Anda ingin untuk menjaga kenyamanan dalam karir Anda, Anda harus mencari cara untuk suasana tantangan sehingga Anda benar-benar dibutuhkan setiap posisi, dan tetaplah seperti itu adalah langkah yang tepat bagi karir Anda. Setelah itu, sangat mudah untuk menjelaskan perubahan konstan dalam resume Anda ketika mereka melihatnya untuk sebuah peluang baru. Itu bisa benar-benar sulit untuk menjelaskan semuanya, mungkin akan berjalan ketika satu-satunya motivasi adalah ketidakpuasan Anda.

Berikut adalah beberapa ide untuk membantu Anda keluar dari siklus ini:

1. Setuju untuk Tidak Setuju

Kadang-kadang bos Anda akan membuat keputusan atau meminta sesuatu dari Anda yang tidak Anda sukai. Jika tidak etis atau berbahaya, maka hal ini tidak layak berhenti dengan gusar (galau -red). Tanyakan pada diri sendiri bagaimana Anda bisa mendapatkan sesuatu dari situasi yang akan menguntungkan Anda. Mungkin Anda sudah ditunjuk Komite Anda lebih suka tidak menjadi dari bagian. Bisakah setidaknya Anda bertemu satu orang baru, dan Anda dapat melihat bahwa itu bisa menjadi bermanfaat? Mungkin Anda diberikan sebuah proyek omong kosong sementara kolega Anda mendapatkan yang bagus. Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat tugas menjadi menarik dan lebih baik? Jika tidak ada yang lain, Anda dapat mengatasinya dengan cepat dan meninggalkan waktu Anda untuk fokus pada sesuatu yang Anda sukai?

Jika Anda menemukan diri dalam perselisihan konstan dengan manajer Anda setelah satu tahun atau lebih, Anda mungkin mulai menempatkan ajakan untuk sebuah pertunjukan baru. Hal ini masih tidak layak untuk melakukan sesuatu yang gegabah jika hal-hal tidak baik. Lebih baik untuk menghargai diri sendiri, meluangkan waktu untuk menyelesaikan masalah dan membangun reputasi Anda.

2. Mengelola Orang-orang

Rekan-rekan yang membuat Anda gila? Supaya Anda tidak betah dan memutuskan untuk keluar, batasi diri Anda dengan hal ini. Ini adalah sebuah keterampilan lembut (soft skill) yang sangat penting untuk mengembangkan karir Anda untuk jangka panjang. Menjaga percakapan singkat saat Anda sibuk. Menutup pintu Anda atau memblokir waktu pada kalender Anda untuk meminimalkan masalah waktu dengan rekan-rekan. Dengan sopan menolak undangan untuk menghabiskan waktu tambahan berkumpul di luar pekerjaan. Beberapa rekan-rekan Anda menjengkelkan mungkin cara padang mereka yang berbeda jika Anda dapat melihat itu. Mengapa Anda harus menjadi sebuah baut?

Sementara itu, mencari orang-orang baru di organisasi sehingga Anda dapat terhubung. Tidak diragukan lagi Anda mendengar bahwa karyawan dengan sahabat kerja lebih bahagia dan berperforma lebih baik daripada mereka yang tidak. Jadi mencari seseorang yang Anda “klik” dengan — seseorang yang menikmati perusahaan Anda. Bahwa persahabatan dapat membantu Anda berdua menjadi lebih baik dan menjadi karyawan bahagia, bagian lain karena Anda dapat membantu satu sama lain dan mempertahankan rasa perspektif dengan tempat kerja itu bisa menghemat energi Anda — dan surat pengunduran diri — untuk situasi yang benar-benar menjamin itu.

3. Membangun Hubungan yang Tepat

Berbicara tentang hubungan, sangat penting bahwa hubungan Anda dengan bekerja BFF (Best Friend Forever) adalah salah satu yang sehat. Jika satu-satunya hal yang akan membawa Anda bersama-sama adalah sikap kurang baik Anda terhadap orang lain, baik, Anda mungkin tidak akan memiliki teman-teman di tempat kerja. Pasti teman-teman kantor Anda akan malas mendukung dan mendorong dan tidak konstan. Sementara mereka tidak berpura-pura mencintai segala sesuatu tentang perusahaan, mereka harus memiliki beberapa hal positif untuk dikatakan dalam beberapa waktu. Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif dan optimis akan membantu Anda menghindari kejenuhan kerja.

Harap diingat juga, yang terbaik dan paling mendukung orang bisa membuat syaraf Anda parut atau mengecewakan Anda pada akhirnya. Cuci tangan Anda kepadanya dan menandai satu tanda dalam kolom “Aku harus berhenti pekerjaan ini”, mencoba untuk mengambil sedikit istirahat dari teman Anda.

Menggunakan beberapa taktik dari bagian sebelumnya untuk tetap sibuk dan tidak tersedia untuk beberapa hari. Selama waktu itu, ingat bahwa Anda telah membuat beberapa kesalahan dalam hidup, dan kadang-kadang teman Anda mungkin mendapatkan sedikit rasa kesal. Berpikir tentang hal-hal yang membuat pekerjaan Anda bersahabat. Ketika Anda sudah tenang dan menempatkan hal dalam perspektif, kemudian Anda dapat menyambungkan kembali. Hanya pastikan Anda benar-benar siap untuk bergerak melewati masalah. Jika tidak, jalur karier Anda ditakdirkan untuk menjadi kesepian karena manusia sempurna tidak ada.

4. Bersabar

Selama setidaknya satu menit. Jika ketakutan Anda tidak dihargai dengan menaikkan atau waktunya promosi yang Anda pikir itu harus, pastikan Anda memahami apa yang khas dan standar di tempat kerja Anda. Ada kemungkinan Anda tidak memenuhi syarat untuk kemajuan sampai Anda telah mencapai enam bulan atau satu tahun. Juga perlu diingat bahwa jika Anda akan meminta untuk pengakuan dari yang lainnya, akan lebih baik Anda pergi ke pertemuan dengan bukti efektivitas Anda atau Anda akan dicap sebagai dengan judul, sombong, atau hanya plain menjengkelkan.

Pendekatan yang lebih baik daripada khawatir tentang kenaikan gaji tepat di luar pintu gerbang mungkin untuk katakan kepada diri sendiri Anda akan menggunakan tahun pertama Anda di tempat kerja untuk membangun. Pelajari semua tentang peran Anda dan Departemen serta perusahaan. Pergi keatas dan keluar pada tugas. Membangun hubungan Anda melintasi berbagai departemen. Dokumen seperti Anda pergi, dan Anda akan lebih baik untuk meminta kenaikan gaji setelah Anda telah menempatkan atau bekerja selama setidaknya satu tahun.

Menjadi sengsara sepanjang hari adalah cara untuk bekerja. Tapi sangat penting untuk menjaga perspektif dan untuk mengenali ketika Anda menciptakan atau setidaknya berkontribusi terhadap penderitaan dengan harapan yang tidak realistis kesempurnaan dan kemuliaan. Sebelum Anda kemas itu, tanyakan pada diri Anda apakah itu benar-benar pekerjaan yang merupakan masalah.

Dapat Anda menyesuaikan pola pikir Anda dan kebiasaan Anda untuk membuat hidup lebih baik? Kadang-kadang, membuat beberapa penyesuaian kecil dalam perilaku Anda sendiri membuat sisa dunia terlihat sangat berbeda. Yang lebih sehat dan lebih melihat secara realistis dapat menempatkan Anda kembali di kursi pengemudi karier Anda, membuat perubahan strategis daripada impulsif. Dan itu satu perubahan — strategi versus impulsif — dapat menjadi perbedaan dalam lintasan karier Anda jangka panjang.

Source: https://www.themuse.com/advice/4-ways-to-handle-a-job-you-cant-stand-that-are-better-than-quitting-again

3 Cara Cerdas untuk Mengambil Keuntungan dari Hari Paling Bahagia Anda

Tidak ada yang lebih baik daripada membangun kebahagiaan yang utama. Semuanya tampaknya berjalan dengan benar — setiap hari secangkir kopi tersaji dengan sempurna, Anda bolak-balik dengan luar biasa cepat, bos Anda selalu dalam perasaan baik. Bintang-bintang terlihat selaras pada hari tertentu, dan Anda sudah tidak sabar untuk segera berbelanja ke toko.

Berada dalam suasana hati yang senang tidak hanya berarti untuk waktu kerja dan saat yang tepat untuk menjadi lebih produktif. Bahkan, saya memastikan untuk menggunakan hari paling bahagia saya untuk mencapai hal-hal yang saya tidak akan pernah melakukannya.

Jadi, daripada hanya terduduk dan menikmati momen itu, lebih baik segera lakukan hal dibawah karena tidak akan ada yang dapat menghilangkan suasana hati Anda hari ini. Dan berikut adalah 3 cara cerdas yang saya rekomendasikan untuk Anda.

1. Menangani Tugas yang Sulit

Pada hari kerja, biasanya untuk menghadapi tugas yang sulit itu akan terdengar mustahil,dan Anda mungkin akan menundanya. Atau, lebih buruk lagi, Anda mengerjakannya namun tidak lengkap dan membuat Anda (atau bos Anda) tidak akan menyukainya.

Hari bahagia datang dengan dorongan ekstra kepercayaan, yang berarti Anda yakin bisa melakukan pekerjaan sulit tersebut dan merasa akan benar-benar ketika mengerjakannya. Dan, mungkin Anda berpikir bisa menyelesaikannya dalam setengah waktu karena Anda punya begitu banyak energi positif.

Sekarang, saya tidak akan mengatakan “nanti saja” pada hal-hal yang mengganggu Anda sampai Anda memiliki hari yang baik. Dan saya juga tidak bisa mengatakan bahwa Anda adalah korban dari hari bahagia untuk sesuatu yang akan membimbing Anda untuk mendapatkan perasaan yang lebih baik. Tapi cobalah untuk menantang diri untuk menghadapi klien yang sulit, atau tugas yang memakan waktu, atau proyek itu diandalkan dengan rekan kerja karena Anda berada dalam pola pikir yang lebih baik untuk sabar dan proaktif. Membiaskan diri Anda akan berterima kasih kemudian — dan bukankah itu sudah membuat anda bisa lebih bahagia.

2. Membangun Ikatan dengan Rekan Kerja melalui Pembicaraan

Hal ini kadang-kadang sulit didapat pada hari kerja biasa untuk sekedar mendengarkan seorang rekan kerja yang terus menerus membicarakan tentang akhir pekannya yang gila, atau sengaja ikut bergabung dalam obrolan rekan-rekan kantor. Tapi aku yakin pada hari-hari bahagia Anda, Anda akan merasa sedikit lebih murah hati. Jadi, mulailah mengambil keuntungan dari perasaan yang baik ini untuk mengenali seseorang yang biasanya Anda tidak punya waktu untuk melakukan pembicaraan (obrolan ringan dan santai) dan tentu saja ini bisa memperluas jaringan Anda.

Bersengaja mengajak rekan kerja baik yang baru atau belum kenal sebelumnya hanya sekedar untuk makan atau minum di luar kantor. Siapa tahu, mungkin mereka akan melakukan hal yang sama terhadap rekan kerja yang lainnya dan hubungan Anda akan terjalin luas dan hangat.

3. Mengambil Resiko

Anda telah diberikan keyakinan untuk selalu optimis dalam menjalani kehidupan, jadi sekarang adalah kesempatan sempurna untuk benar-benar bersinar.

Pilihlah ide yang besar atau gila unutk bos Anda yang telah dipersiapkan sebelumnya. Mengambil tugas yang sedikit keluar dari kemampuan Anda, tetapi sesuatu yang benar-benar bisa membuat Anda bergairah. Mempersiapkan diri untuk menerima tugas-tugas yang belum Anda kuasai dengan cara mendaftar atau mengikuti kursus online. Dengan begitu tim kerja Anda akan siap untuk memberikan penawaran dan hadir dalam pertemuan perusahaan meskipun sebenarnya Anda selalu takut untuk berbicara di depan umum.

Berhenti berpikir bahwa itu adalah sebuah resiko yang sangat besar, tetapi jadikan kesempatan ini untuk menunjukan sesuatu dari diri Anda karena hal ini telah Anda persiapkan matang-matang untuk melakukan atau menyebutkannya, meskipun sebelumnya Anda tidak pernah memiliki keberanian untuk benar-benar melakukannya. Ketika Anda bahagia, Anda memiliki keberanian untuk menghadapi kegagalan daripada hanya terus memikirkannya tanpa melakukan tindakan, hal ini mungkin terdengar menakutkan, tetapi apapun yang terjadi bukanlah sebuah akhir dunia. Dan mungkin, mungkin saja, itu tidak akan gagal sama sekali.

Tentu, perasaan bahagia adalah satu hari dimana anda bisa bersenang-senang menikmatinya, tapi sebenarnya itu adalah hal-hal besar dan berarti bagi karir Anda. Alih-alih melalui hari Anda seperti yang lain, pertimbangkan untuk mencoba 3 cara cerdas di atas, dan mudah-mudahan, Anda akan lebih banyak dan sering mendapatkan kebahagiaan.

Source: https://www.themuse.com/advice/3-smarter-ways-to-take-advantage-of-your-happiest-days